“击鼓传花 心中传话”：以交流叩响心灵之门。
在“击鼓传花 心中传话”团体辅导活动中，鼓点声与欢笑声交织。随着鼓点起落，花束在参与者手中快速传递，鼓声骤停时，持花者抽取“心声卡”完成任务。任务内容包含分享成长故事、模仿情绪状态、向同伴传递鼓励等几个方面。这种轻松的互动模式，让学生在游戏中打破社交壁垒，通过倾诉与倾听释放压力，学会共情与接纳。
“数字之外 心灵以内”：借书香点亮成长灯塔。
读书分享会上，同学们围绕《蛤蟆先生去看心理医生》、《被讨厌的勇气》等经典著作展开深度交流。分享者结合自身经历，将书中的心理疗愈方法与现实困惑结合。活动以书籍为媒介，帮助学生获取科学的心理调适方法，在思想碰撞中深化自我理解，为心理健康发展提供理论支撑。
“心途飞行 棋遇成长”：用游戏传递心理智慧。
“心途飞行 棋遇成长” 趣味知识问答以巨型飞行棋为载体，将心理健康知识融入闯关挑战。既考验团队协作，又引导学生学习沟通技巧与压力调节方法。活动将抽象的心理知识转化为具象的游戏任务，让学生在轻松氛围中掌握实用技能，实现“玩中学、学中悟”的教育目标。
“纸鸢寄心 筝舞晴空”：借自然释放心灵压力。
阳光明媚的操场上，“纸鸢寄心 筝舞晴空” 活动为学生提供了情绪释放的独特平台。参与者用画笔在风筝上绘制心愿、书写烦恼，随后奔跑着将风筝放飞天际。活动将艺术创作与户外运动结合，借助绘画的表达性疗愈和自然环境的舒缓作用，帮助学生将无形的压力转化为可视化的符号，在亲近自然的过程中实现身心放松，有效缓解焦虑情绪。
“青春伴成长 阳光润童心”：跨龄互动实现双向成长。
“青春伴成长 阳光润童心” 跨龄结对活动中，志愿者走进山师附小，与小学生开展系列互动。这场跨龄互动实现了“助人自助”，拓展了心理健康教育的实践维度。不仅为小学生们带来了知识和快乐，帮助他们提升心理健康素养，也让大学生们在实践中增强了社会责任感和沟通能力，实现了双向成长。
